葉黃素片只是保健品，補充適當的葉黃素，可以，提高眼睛黃斑中心的視功能。也可以多吃富含葉黃素類的食物，比如黃色的蔬菜水果，比如玉米等。但是平時還是要注意多休息，少看手機電腦，
      

      病情分析：
      葉黃素是一種抗氧化劑，可以吸收青光等有害光線，可以對光的氧化、光破壞有保護作用，是構成人眼睛視網膜的主要色素，對眼睛的健康是有作用的。
      指導意見：
      要保護視力，平時要注意休息，不要長時間看手機、電腦等電子產品，學習一段時間后可以眺望遠方，建議多吃蛋黃，菠菜等富含葉黃素多的食物。
      
      以上是對“想護眼可以吃葉黃素嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！