你好，根據您的描述現在處于乳房發育期，如果來月經了，月經前后也會出現這種情況，并且在發育時期要選擇合適的文胸佩戴。可以讓媽媽陪著去買適合發育期女孩佩戴的，或者運動型的文胸。
      

      這種情況多考慮患者有乳腺部位增生的可能性，建議您必要時予以乳腺部位的彩超檢查。平常的生活過程當中注意多休息，避免進食辛辣刺激性的食物，避免進食過涼的食物。