你好，建議你去正規醫院神經內科看看，做頭部CT檢查，看看有沒有腦血栓?有沒有腦出血？先查明原因，再決定下一步治療，注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多運動，積極鍛煉身體，身體強壯以后，任何問題都不是問題。
      

      病情分析：
      可能和局部肌肉過度牽拉有關，對于你目前這個年齡，不像是腰椎病變引起，可以平時適當的多參加體育鍛煉，形成一種規律的生活方式，適當地服用鈣片，觀察改善情況。
      指導意見：
      運動過量會產生乳酸，所以會出現腿部發麻的癥狀，所以建議您最好是過段時間看看，如果還有建議您最好是去當地醫院就診。