病情分析：
      你好，看你身體上出現的這種癥狀，這時看也是要考慮是否有出現腦部一過性腦供血不足的原因引起的，也可能是血壓方面有改變的原因導致
      指導意見：
      那看像你這種癥狀經常是會出現的情況下，建議你有時間還是應該要去醫院看看醫生也好，平時也是需要有一個合理的生活和飲食習慣，多注意休息會好些的
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，需要查血壓及血常規看看，有沒有低血壓及貧血？如果都沒有，考慮是體位性低血壓。
      指導意見：
      建議生活規律，不要熬夜，吃易消化的食物，不要吃辛辣生冷的食物，多喝溫開水，適當運動，盡量避免過快的變換體位
      
      以上是對“最近總是眼前一片漆黑頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！