這種情況需要進行腸胃相關的檢查，必要的情況下腸胃鏡都需要進行檢查，所以您還是到醫院的消化內科，結合您自身的身體情況，在醫師的指導下進行調整和治療。

      你好，這種情況有可能是脾胃虛弱引起的消化不良的癥狀，可以吃益生菌和補脾益腸丸來調理一下，飲食上清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和生冷食物，忌煙酒，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，平時適當活動，增強體質，不要熬夜，注意休息，養成良好的生活習慣，如果反復這樣，可以做個胃鏡和腸鏡檢查一下

      病情分析：
      出現你所說的癥狀，考慮是消化不良的可能，如果你是偶爾出現類似癥狀，現在觀察看看，如果反復出現，需要上消化內科就診，需要做個胃鏡檢查。
      指導意見：
      平時在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物、忌酒，三餐要規律，生冷硬的食物要少吃，平時要適當運動，促進胃腸蠕動，不要久坐不動。
      以上是對“有時候吃東西沒怎么消化就拉出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！