皮膚發黃發暗或者是眼白部位發黃，這是與肝臟疾病有關，所以一定要密切觀察，并且及時去醫院做一個肝功能檢查，如果是肝功能都正常的話，那么是由于你經常手淫而導致的身體虛弱，一定要戒掉手淫不良習慣，并且去泌尿科檢查。
      

      病情分析：
      手淫是為了宣泄性能量，滿足自己對性的要求，是比較常見的現象。
      指導意見：
      偶爾的手淫，適度的手淫對于緩解壓力，緩解焦慮等情緒有一定的好處。但頻繁的手淫會出現意志消沉記憶力減退注意力不集中，失眠，多夢，頭暈。建議一定要節制手淫，避免不良后果發生。
      
      以上是對“皮膚發黃發暗精神有點不好每天眼睛累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！