靠你的這個情況，如果方便把你的片子打上，我看看具體情況，感覺這個情況就是腰椎本身有問題。這個情況還是建議手術治療的。保守治療可以。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，外敷
      

      目前報個單比較模糊，這種疼痛除了腰肌勞損一塊，還需要考慮腰椎間盤突出。建議針對腰椎進行核磁共振檢查。繼續避免久坐辦公室，多躺多休息，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現腰部疼痛，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷，腿部疼痛麻木嗎
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及直腿抬高試驗，結合檢查考慮輕微腰椎間盤突出，腰小關節紊亂，手法整復按摩，配合針灸理療舒筋活絡治療效果較好，服用雙氯芬酸鈉緩釋片消炎止痛
      
      以上是對“腰椎比較疼，持續半個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！