根據溺水事故的情況看，我經常看黃色視頻，也會導致一個人經常受到外界刺激，而勃起長時間的勃起會引起腎功能障礙，所以建議你要必須戒掉這種不良的生活習慣，并且平時多鍛煉身體，應該去泌尿科或者是男科檢查，是否引起了泌尿生殖系統疾病。
      

      病情分析：
      你好：你手淫已四年，可能是會引起腎虛導致陽痿早泄，你現在還年輕，戒掉手淫補腎壯陽治療可恢復正常。建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      指導意見：
      你好手淫是一種心理疾病，積極的要有自己要有決心戒掉手淫有三條第一嗯如果想去掉手淫的習慣，要繼續室外運動，直到出汗為止，而且盡量減少看視頻及文章，盡量自己不要單獨呆在室內，與朋友交流。三是早晨后立即起床避免賴床