保持合理飲食和良好的生活習慣,多進含纖維素多的食物。保證每天纖維素攝入量。飲水量。油脂類,堅果類食物有助于預防便秘。適當的活動和鍛煉有利于胃腸功能的改善。
病情分析:
你好,根據你的情況,體重減輕,那需要結合有無其他不適癥狀,如果沒有,那先合理飲食,三餐規律,不熬夜調理。
指導意見:
如果出現心率快,怕熱,那可以結合甲狀腺功能檢查,如果持續減輕,那可以體檢看看。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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