你好，有兩種原因，一種考慮可能是有牙齒發炎，另一種考慮可能是掛鉤炎，建議最好去口腔科檢查一下，可以用毛巾熱敷疼痛部位能幫助緩解癥狀，最近飲食盡量吃一些溫軟易消化的，可以多吃一些含維生素B1B2多的食物，能幫助改善癥狀。
      

      你好，這樣的情況考慮是顳頜關節炎的可能性較大。建議短時間內盡量少用左側磨牙咀嚼，盡量避免咬硬物，可以局部熱敷，必要時可以用些消炎止痛藥如雙氯芬酸、布洛芬等。另外，建議最好能到口腔科就診檢查一下，看看有沒有咬合不正，必要時可能需要矯形。
      

      病情分析：
      你好，耳根活動時疼痛是一種常見發病于面部神經的疾病。耳根疼痛一般是由病毒侵襲、面部神經受到物理性壓迫或損傷造成的。也有可能是炎癥反應引起的疼痛，例如中耳炎。
      指導意見：
      建議你可以行局部熱敷，保證充足的睡眠，不太痛也可以觀察觀察，口服點營養神經的藥，例如甲估胺，如疼痛難忍，可以去醫院耳科檢查，明確診斷后對癥用藥治療。
      以上是對“左耳朵根一嚼東西就疼，喝涼水也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！