你好，你這是出現皮炎了，屬于病毒感染，建議你外用爐甘石洗劑或者氧化鋅軟膏止癢，口服氯雷他定片或者息斯敏，不要用手頻繁觸碰皮膚，不要抓撓，近期需要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性及海鮮類食物。
      

      病情分析：
      您好，您的胳膊上起了，一個包，發癢。抓爛，現在變成一片。建議去醫院的皮膚科看一看，明確診斷，根據診斷，結果，采取合適的治療措施。
      指導意見：
      注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼，多吃新鮮蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物壓力不要過大，不要熬夜，保證充足，睡眠。也可以口服薇C鈣片和撲爾敏治療。
      
      以上是對“起初一個癢包，后面抓爛了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！