那你真的盡量自己調節咯，如果想生男孩的話，就不要有什么壓力，一定要放松心情，放松心態，多吃堿性的食物，如果想生女孩的話，一般年齡越大越容易生女孩，可以吃酸性的食物
      

      病情分析：想生男孩要多吃堿性食物，如葡萄干面粉蔬菜，盡量少吃肉類，肉類偏酸性。指導意見：性生活前可用蘇打水清洗外陰，堿性環境利于精子游動，增加生男孩幾率。但生男生女是隨機的。
      

      病情分析：您好，生男生女是自然規律，如果男性精子的染色體是xy生男孩的可能性大，男性營養均衡，女性多吃堿性的食物，懷男孩的機率大。指導意見：現在的社會，男孩女孩都一樣，不要過分強求，以免影響身體健康，平時生活規律，不要熬夜和勞累，戒煙戒酒，避免接觸有害有毒物質，保持心情舒暢，適當運動，增強體質，盡量選擇在排卵期同房。
      
      以上是對“30歲想要二胎男孩，希望兒女雙全，哈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！