您描述的情況是可以喝純牛奶的，一般這種情況的話食用一些富含鈣質的食物，比如牛奶，小魚蝦，木耳，海帶，堅果，芝麻等，同時多曬太陽，適當的鍛煉對于補充鈣質有很好的作用，避免過于咸的食物對補鈣不好。
      

      病情分析：
      您好姑娘！看到了您的問題和描述癥狀，首先不要過度緊張，沒事的放心吧！糖尿病只要不是很厲害，任何東西都可以吃一些的！只要不是太多就沒事，否則人體的能量供應不足，對身體損害更大。
      指導意見：
      j建議：首先不要過度緊張放松心態很重要！不要過度糾結這個問題了明天喝一些脫脂牛奶沒事的放心吧！平時多喝白開水多吃點新鮮蔬菜水果勿辛辣刺激性食物，油膩食物。多曬曬太陽，適當吃點排骨，木耳，干果等補腎，補鈣的食物，也可以適當補充維生素D，鈣片。適當活動鍛煉鍛煉身體，勿久坐，勿過度熬夜。
      

      病情分析：
      你好，糖尿病是由于胰島素分泌不足和/或胰島素抵抗造成的一組以高血糖為主要表現的代謝性疾病。
      指導意見：
      糖尿病患者可以喝脫脂牛奶或者純牛奶，但不要喝含乳飲料或者添加蔗糖的奶制品。糖尿病的飲食治療原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質的所占比例合理。希望我的回答能幫到你！
      
      以上是對“患有糖尿病，身體肥胖，但是缺鈣，能不能喝脫脂純牛奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你服務，患有糖尿病，肥胖，出現骨質疏松脫鈣，有無過度勞累受涼的情況。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點以及關節活動度，必要時檢查tz值，確診骨質疏松程度，積極治療糖尿病，根據血糖控制程度，調整牛奶用量