根據(jù)你的描述，這種情況是需要到醫(yī)院的精神心理科就診的，是需要藥物控制以及心理疏導(dǎo)的，建議你平時(shí)放松心情，分散自己的注意力，有那種想法的時(shí)候，建議你聽聽輕音樂(lè)，鍛煉身體，提高體質(zhì)，祝你早日康復(fù)
      

      從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為有容易難以自控多思多慮，夜間會(huì)有明顯入睡困難，性幻想在青年男性通常較為常見，個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮強(qiáng)迫性障礙。建議可以考慮接受定期心理治療和藥物治療。建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的不適表現(xiàn)，晚上睡覺腦子不停的幻想，性幻想最嚴(yán)重，可能是自己平時(shí)頻繁接觸性之類東西太多的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該盡快遠(yuǎn)離這種不良環(huán)境，盡可能不要看黃片類東西，不要過(guò)于刻意考慮這種事情，需要學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，遇到有這種思維可以現(xiàn)在喜歡事情做分散注意力，睡覺前可以散散步熱水泡泡腳解解乏促進(jìn)睡眠。
      
      以上是對(duì)“幻想癥，整天胡思亂想！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！