你好，體重下降與不良飲食生活方式有關，需要及時進行生活方式的調整，日常注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，補充足量的維生素以及微量元素，適當的進行療養運動。按時休息，不要熬夜。
      

      大家瘦了10來斤考慮，可能是由于活動量減少了，所以說也可能會引起這樣的情況，再加上心理因素的影響，也會導致出現這樣的問題，目前我建議您還是要注意，作息要規律，早睡早起，飲食方面要保證營養均衡
      

      病情分析：
      這個你要做下提前才知道啊，瘦了10斤，看你生活飲食壓力大不大，有時候精神不好也會引起。
      指導意見：
      從兩個方面可以著手，第一飲食不好，第二的話如果是腫瘤疾病的話，它暴瘦也是非常的快，所以你這個你要檢查排除。
      以上是對“疫情，在家瘦了10來斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平時飲食清淡易消化，不建議吃零食，多吃蔬菜水果，可以口服健胃消食片、胰酶腸溶片等助消化治療。
      指導意見：
      平時飲食清淡易消化，不建議吃零食，多吃蔬菜水果，可以口服健胃消食片、胰酶腸溶片等助消化治療。如果癥狀不緩解，建議完善胃鏡、腹部彩超等相關輔助檢查。
      

      病情分析：
      一般如果出現消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都容易引起的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些調理腸胃的藥物觀察看看，平時可以吃清淡易消化類的食物，少吃生冷油膩辣的食物。