你好，一般頭發每天有70到110根脫落，同時有相當數量頭發長出，保持總量平衡，是一個新陳代謝的過程，如果脫落較多，不排除脂溢性脫發，是和遺傳相關的慢性進行性脫發，可以伴有皮脂溢出過多，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用達霏欣觀察。
      

      病情分析：
      感覺你目前敘述的情況，你可能患了是脂溢性脫發。夏天天氣炎熱，出汗比較多，新陳代謝旺盛，如果平時喜歡吃辣的食物，喜歡吃油膩肥厚的食物，都可以加重脂溢性脫發。
      指導意見：
      就是應該注意多吃新鮮的青菜和水果，千萬不要吃魚蝦，海鮮之類的食物，也不要吃辣的，也不要飲酒，也不要熬夜，因為熬夜可以加重內分泌失調，加重脂溢性脫發。可以使用復方酮康唑發用洗劑，或者是硫磺乳膏進行洗頭，口服養血生發膠囊，外用米諾地爾溶液進行外涂。
      

      根據您描述的情況，考慮可能為脂溢性脫發，而且脫發史已經有三年多，建議盡快采取有效的治療手段。一般來說脂溢性脫發是早治早好，因為該類脫發可分為七個等級，一級到四級是前中期脫發階段，大部分毛囊還存在活性，可采用藥物治療手段。治療脫發目前常用的方法就是外用米諾地爾類藥物，比較常見的米諾地爾類品牌有蔓迪米諾地爾酊，你去醫院的話，很多醫生也是給開的這個藥。但要注意切忌心急，毛發生長需要時間，一般要堅持使用3個月左右，才能肉眼見到效果。
      
      以上是對“出油掉頭發怎么樣才能生出新發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！