健康咨詢描述: 打籃球扭傷膝蓋,走路一直沒問題,半年前感覺膝蓋外側緊,有壓痛,坐著抬起受傷膝蓋小腿時膝蓋無力,用力抬會有疼痛,跑跳受限,做了核磁共振,髕骨輕度外移,請問可以保守治療嗎?怎樣通過鍛煉恢復?做烤燈,中頻,超聲波等理療會有效嗎?一直在吃硫酸氨基葡萄糖。
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