健康咨詢描述: 最近兩個月就心情不好,對生活沒有多大希望,整日渾渾噩噩,無緣無故疲憊,夜里失眠,自己做了一個SDS的抑郁測試,70分,請大夫幫我分析一下。
您的情緒方面應該有一些問題,不過只能是抑郁傾向,不一定就是抑郁癥,建議盡量自我調節,平時注意休息,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態,避免緊張焦慮及熬夜勞累,如果癥狀持續不緩解,去醫院找心理醫生進行咨詢就診。
病情分析:
這個評分說明有點,這個問題不用擔心,又不是身體器官出了什么問題,只要你心里想通,立馬就好了。
指導意見:
建議可進一步用漢密爾頓抑郁量表評分,那個更準確一點,建議你可以白天多參加戶外活動,晚上按時休息,清淡飲食,少胡思亂想,一段時間就好了!
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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