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有問必答網心理健康科 → 醫生醫生耳悶后我整個人就跟變了一個人一樣

醫生醫生耳悶后我整個人就跟變了一個人一樣

女 | 20歲 2020-06-30 20:14:27 2人回復 來自

健康咨詢描述: 醫生醫生耳悶后我整個人就跟變了一個人一樣 就初一開始的就變得不敢跟朋友玩總感覺低人一等還是啥的穿衣想干嘛想去干什么都不敢一直到現在還是沒想明白再加上她們什么人際關系之間該說什么話包括自己的生活想干嘛都不知道了是不是想去干什么就干什么不用看他們的想法我是不是思維存在什么誤區我現在都二十了我學習啥的不行就是和別人的思維不太一樣并且每天過得都郁郁寡歡

醫生回復區

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2020-07-01 08:49:08 我要投訴

      根據你一系列的描述,這種情況應該趕緊到醫院進行治療,應該是心理方面的因素造成的,應該到醫院的精神心理科就診,明確診斷之后,對癥治療,平時建議你放松心情,出去走走,散散心,聽聽輕音樂,舒緩情緒。

2020-07-01 09:45 ask93063762hs 追問

我不知道該怎么讓自己開心起來然后找到自己的生活方式我不知道自己該怎么辦就是很難受

2020-07-01 11:07醫生回答:

建議你放松心情,出去走走,散散心

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-07-01 08:37:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因為耳悶以后感覺自己好像變了一個人。
      指導意見:
      不知道你的耳悶有多長時間了,有沒有去看看耳科醫生,如果這種耳悶不影響你的聽力,那是應該有自己的主見的,學習成績不好,你可以去找一份力所能及的工作,能做到自食其力就很不錯了,平時在工作和生活中,別人的意見可以參考,做好自己該做的事情更關鍵的。平時多做做運動對你有幫助的。

2020-07-01 09:44 ask93063762hs 追問

我不知道自己的生活方式如何讓自己開心起來我不知道該怎么辦!

2020-07-01 09:56醫生回答:

平時多做做運動,也可以做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的,必要的時候告訴父母帶你去三甲醫院的心理門診找醫生面診,聽聽醫生的建議。

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