長期沉溺于網絡游戲，可以形成網絡成癮綜合征。一方面不利于心身健康，另一方面也影響學習效率。嚴重者會引起人格方面的改變，不利于青少年的健康成長。需要調整心態，培養其他的良好興趣，養成良好的學習習慣，嚴重者建議及時就診。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，女，I4歲，每天玩電腦控制不了，每晚要玩到半夜一兩點，建議您減少或戒掉玩電腦。
      指導意見：
      建議您制定計劃和目標，逐漸減少玩電腦的次數直至戒掉，只要有信心，有決心，沒有做不到的事情，作息時間要要規律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。