就維維不準說話，鍛煉后出現膝蓋和腿都特別疼，可能是剛剛鍛煉的原因，鍛煉需要循序漸進，慢慢的增加強度和力度，不要著急，目前還沒有什么狀況，慢一點就可以了
      

      病情分析：
      你好這個考慮是骨折沒有完全恢復，腫脹處或者斷端對位欠佳等原因導致的
      指導意見：
      建議您注意循序漸進的進行鍛煉，隨著時間以后就會慢慢恢復正常的。注意定期復查，鍛煉時不以引起疼痛為標準，黑夜睡覺盡可能抬高肢體，有利于消腫
      

      病情分析：
      根據你的描述，脛腓骨骨折骨折術后，不易過早下床活動，一般都是做一些床上的被動運動，防止下肢靜脈栓塞
      指導意見：
      根據你現在的情況，應該臥床休息，抬高患肢，局部可以冷敷，消腫，適量吃一些止疼藥，不要過早進行力量訓練
      
      以上是對“左側脛腓骨上端骨折術后72天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，俗話說“傷筋動骨一百天”，意思就是骨折的恢復是有一段時間的，骨折后要遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。
      指導意見：
      您現在用拉力帶鍛煉，長時間的石膏固定可以造成關節僵硬活動開就好了，就是彎膝蓋，用腳蹬墻慢慢的蹬，同樣不必擔心就是打石膏的后遺癥每天慢慢活動慢慢踩地就可以了，自己主動活動不必過度用力循序漸進疼的話只要自己可以忍受就可以繼續另外輔助理療熱敷等，問題不大應該可以的。