病情分析:
您好,有不認識得人心里就緊張,莫名的心跳加速的原因多考慮是社會應激障礙導致的。
指導意見:
建議平時注意休息和飲食,不能吃辛辣刺激性食物,平時要多參加些社會交際活動。
我平時就不吃辣,也不熬夜
您好,平時鍛煉的機會少了,多參加社交活動,多進行交流。
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