你好，精液異常，腹部時有不適，不排除是前列腺炎引起的，去醫院做前列腺方面的檢查，包括做局部彩超，化驗前列腺液如有異常，根據檢查結果在醫生指導下對癥治療，戒掉手淫，多吃富含優質蛋白質的食物，戒煙戒酒，多參加體育鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      精液呈現黃色，考慮是有炎癥，需要進行相關的檢測，確定腹部不適的原因。
      指導意見：
      建議，手淫一周一次并不算頻繁，但是精液發黃還是考慮炎癥，需要查前列腺液和尿常規和彩超檢查，以進一步治療。