你好，根據你提供的信息，最近兩天突然嗜睡，幾乎秒睡，最近有一次睡的睡的意識醒過來了，但是想動卻動不了，睜個眼睛很困難。考慮有睡眠癱瘓癥的可能。建議你去公立醫院神經內科或者睡眠中心就診。
      

      病情分析：
      你好，導致嗜睡出現的原因比較多，除了你自己的睡眠習慣，缺乏運動外，也與身體氣血不足等因素有關系。
      指導意見：
      建議您自己合理的安排一下每天的睡眠時間，尤其是午睡時間，盡量控制一下，定個鬧鈴，起來后多運動運動，尤其是每天早晨也建議采取慢跑等的運動方式，提高每天的精神狀態，豐富每天的生活。
      

      病情分析：
      你現在敘述的情況，16歲年齡突然變得嗜睡。幾乎是秒睡。睡著睡著意識醒過來啦，但是手不能動。不知道是咋回事。
      指導意見：
      出現上述的情況。可能是由于你學習壓力過大。休息不好所引起的嗜睡身體乏力。建議你最好到當地的醫院，讓內科醫生看一下化驗血尿常規c反應蛋白檢查。首先要排除貧血，低血壓。明確診斷以后再考慮對癥治療，僅供參考。
      
      以上是對“十六歲突然變得嗜睡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！