根據您的身體，在上廁所過程中出現大便出血的情況，考慮痔瘡或者是肛裂導致的局部組織損傷表現，最好到肛腸科檢查確認以后，通過局部組織外用痔瘡膏，局部組織消毒護理方法進行局部治療，促進身體康復。
      

      你好，您的問題是這樣的，根據您的描述。自覺大便后出血。不能排除痔瘡或者是肛裂的。建議您，注意飲食的，少吃辛辣食物，盡量不要飲酒的，保持大便通暢，可以多吃些含纖維素多的蔬菜。必要是可以到醫院就診的。
      

      病情分析：
      大便帶血的原因很多，常見的如痔瘡、肛裂、結直腸潰瘍等等都能導致大便帶鮮血的情況，不查明導致您大便帶鮮血的原因是無法進行相應治療的。
      指導意見：
      建議您應該盡快到當地正規醫院消化內科就醫，做個腸鏡檢查看看結直腸的具體情況情況，然后根據發現的問題由醫生指導您進行相應治療。
      
      以上是對“剛才上廁所上大便出血怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！