根據你的敘述，你這種情況有可能是出現皮炎了，建議你口服氯雷他定片，維生素c，葡萄糖酸鈣口服液，外用地奈德乳膏或者膚清樂乳膏，不要用過熱的水清洗皮膚，近期需要清淡飲食，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你是太陽曬得引起日曬性皮炎還是過敏導致的情況，圖片太暗了，最好拍一張清晰的圖片發過來我看一下，再就是講一下具體的誘因。
      指導意見：
      近期清淡飲食為主，多喝水及進食新鮮的水果蔬菜，忌食生冷辛辣刺激性食物，不要熬夜，出門時做好防護，保證充足的睡眠，少出汗，保持皮膚的清潔衛生干燥。