頭發中間一塊稀疏，脫發怎么辦，是腎虛引起的嗎
健康咨詢描述： 頭發中間一塊稀疏，脫發怎么辦，是腎虛引起的嗎？該怎么防止繼續脫發，恢復。
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醫生回復區
你好，血虛腎虛都會引起脫發的，養成良好的生活飲食習慣，多吃補腎食物，服用養血生發膠囊，不要過度勞累和熬夜，不要頻繁性生活以及手淫，飲食增加營養，粗細糧搭配食用，保證頭發所需要的營養，經常按摩頭皮，促進血液循環，使用生姜片局部擦拭，也有生發作用的。
醫生我不知道這個頭發什么時候這樣的，但我從今天開始不熬夜，戒手淫，每天晚上運動，可以恢復嗎？我也不知道怎么脫發，但我用梳子梳半天，也才掉幾根，不停扒拉頭發，也是掉幾根，現在是穩定了嗎？
每天掉70~100根頭發是正常的，脫落的同時也會有新的毛發生長的。
現在不熬夜，戒手淫可以恢復或停止脫發嗎？
可以逐漸恢復的。
還有什么需要注意的嗎謝謝醫生
多吃介話食物以及富含優質蛋白質的食物，粗細糧搭配，全面補充營養，不要偏食。
考慮進一步中醫科望聞問切明確診斷后中藥調理治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，緩解過度壓力，避免過度勞累，保證好睡眠，必要的話還需要考慮移植頭發治療。
醫生我不知道這個頭發什么時候這樣的，但我從今天開始不熬夜，戒手淫，每天晚上運動，可以恢復嗎？我也不知道怎么脫發，但我用梳子梳半天，也才掉幾根，不停扒拉頭發，也是掉幾根，現在是穩定了嗎？
必要的話用藥治療。
現在我屬于什么？我故意拉扯，不會掉許多，有時候就掉一兩根，早上醒來，枕邊也就幾根頭發。用梳子梳頭，也無明顯掉發。以前留長發沒注意，現在看到剃頭發稀疏，該怎么辦。現在戒掉可以停止掉發或長回去嗎？
需要用藥調理。
我有白色舌苔，有時候會沒胃口，有些無力，腳有時候會發熱，需要服用什么藥。是什么類型的腎虛?，F在會開始戒掉
中醫科望聞問切明確診斷后用藥。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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