從您的運動量看還是可以的，如果肚子大，這種情況不排除與消化系統方面的問題有關系，建議您可以到消化內科進行檢查治療，平時飲食也要注意，不要吃不好消化或者過硬的食物。
      

      肚子大體重也比較胖，考慮還是與不良的飲食習慣有直接關系的，如果腹部明顯的增大，我建議您做一個腹部B超檢查一下，平時定時定量進餐7，8分飽就可以了，不要一次性吃得太飽。
      

      病情分析：
      你好，你這很可能是消化不良，胃腸脹氣的原因造成的，我就建議你到藥店里面去買一點藥。
      指導意見：
      雷貝拉唑和莫沙必利，我跟你說的這兩種藥效果特別好，吃藥1~2天有明顯的改觀。一定要注意飲食衛生和飲食習慣。先拿刺激性的食物不要吃。要吃熱的，不能吃涼的。腹部要保暖，不要受涼。不要熬夜，不要生氣，不要喝酒。近期不要吃長期過多的食物，比方說土豆啊，純牛奶呀。每次吃飯吃個六七分飽就行了。適當的參加體育鍛煉。促進胃腸蠕動。
      
      以上是對“感覺肚子大，有點不愛消化？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！