頸椎出現問題就會引起頭痛，睡眠質量差，所以要注意檢查一下，吃飯后拉肚子應該是胃腸消化不良，所以也要注意飲食上的調整，多吃一些容易消化的食物，還要適當的吃一些調理胃腸的藥物。
      

      病情分析：
      你好，如果你在飯后拉肚子，應該和你的飲食習慣或者是吃的東西有關系。偶爾月經推遲可能和你的情緒壓力，熬夜飲食不規律有關系。
      指導意見：
      就你所說的這些病應該和你的坐姿或者是睡姿不好有一定的關系。這種情況你應該是適當加強運動，早睡早起。不要老躺著看手機。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在身體處于亞健康狀態，一定要注意好好的調理生活，才有助于你的健康
      指導意見：
      建議你平時要做好生活的基礎調理，避免受涼及勞累，工作和學習時切勿久坐久站，飲食上要適當的增加溫熱食品，避免生冷辛辣刺激性食物，看是否月經會來潮？如果始終不見來潮，應該去醫院進行系統的檢查，并對癥治療和處理
      
      以上是對“飯后拉肚子，大姨媽延遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！