根據描述的癥狀，寶寶舌頭，時好時壞，這是地圖舌，從中醫角度來講，和胃腸功能不好，消化不良有關系，可以給孩子吃一些幫助消化的藥物，從西醫角度來講，是缺乏維生素和微量元素，平時注意多喝水，多吃蔬菜水果。
      

      你好，這種情況屬于剝脫性舌炎，建議可以用2%至5%的蘇打水漱口，可以多吃一些含B族維生素多的食物，特別是維生素B2，比如小米米湯，小米粥，新鮮的蔬菜和水果等，盡量不要吃粗糙和辛辣刺激性食物，飯前飯后要漱口，保證口腔衛生。
      

      您好，您家寶寶這是地圖舌，他們反復發作是因為孩子的身體整體抵抗力低下導致的，你家寶寶，吃飯怎么樣？可能挑食吧，營養不是很均勻，從現在開始，您不需要吃藥，只需要補一些多種維生素，最主要的是要多吃飯肉，增強身體的抵抗力，營養均衡，多做些戶外的運動
      
      以上是對“寶寶舌頭總是壞有時還疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！