這些說法都是沒有科學依據的，所以建議你立即停止服用減肥藥，因為減肥藥有一定的副作用，輕者會導致內分泌失調，胃腸功能紊亂，嚴重的會導致肝腎功能異常，同時減肥的最好方式是管住嘴邁開腿，平時每天做45分鐘或者一個小時的營養運動同時規律飲食，避免暴飲暴食，少吃過油膩的食物以及高脂肪高糖類的食物，多吃蔬菜水果，每餐在七分飽。
      

      病情分析：
      首先不建議藥物減肥和過度節食。容易反彈。不要過分的相信廣告。減重是一個循序漸進持之以恒的過程，不能操之過急，每月愿意下降1~2公斤為宜，適當的控制攝入總量，要注意攝入量與消耗量要均衡，每周中等強度的運動至少5次以上，每次20~35，美洲高等級上每次20~30分鐘。
      指導意見：
      平時少吃油膩的，油炸的，含糖量高的飲食，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規律，不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，適當的運動，提高自身的能力。