你好，對于卵巢沒有什么食物可以作為保養(yǎng)的，但是維生素e是營養(yǎng)子宮的，而大豆異黃酮也是我們女性激素，可以減緩骨質(zhì)流失，減緩女性更年期前的癥狀，所以多吃有好處，但是并不一定可以影響到卵巢。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，如果身體有什么不舒服的話，建議去婦產(chǎn)科看，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療，然后完善體檢，卵巢功能不好的話，建議平時生活有規(guī)律，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉用藥，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，不要自己亂用藥，平時心情放松保持愉快。戒除不良生活嗜好。建議平時注重飲食調(diào)理。

      病情分析：
      卵巢不好，想要調(diào)理卵巢。是去正規(guī)醫(yī)院檢查的嗎？在用藥之前最好去正規(guī)醫(yī)院檢查以后再決定用藥。
      指導(dǎo)意見：
      每一種藥物都是有副作用的。所以在用藥前盡量去正規(guī)醫(yī)院檢查以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。盲目用藥效果也不一定好。
      
      以上是對“卵巢不好怎么調(diào)理，請指教”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！