你好，你這種情況有可能是上火引起的，可以用西瓜霜噴劑進行治療，這段時間要注意飲食要清淡，要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，注意口腔衛生，可以用淡鹽水漱口。
      

      病情分析：
      圖片顯示你的口腔黏膜確實有一些發白，有可能是刺激性引起的，也有的可能是遺傳性的，建議到口腔門診系統的檢查。
      指導意見：
      另外你的舌體上存在著粘膜的分布不均勻現象，應該是地圖舌，中醫學上主張如果脾胃濕熱，長期精神緊張，都可能引起舌體黏膜的改變。
      
      以上是對“口腔粘膜正常嗎會不會是白斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！