你好！上述部位疼痛需考慮神經性疼痛的可能，可以進行理療、熱敷等物理治療，日常需放松心情，避免過度緊張焦慮，注意休息，保持良好姿勢，合理安排作息時間，飲食清淡，忌食生冷油膩刺激性食物，注意保暖，防止受涼。

      估計你這種情況是胸骨軟骨炎或者是胃炎，應該去醫院做個檢查，比如說如果血常規。找大夫看一看，摸一摸是不是你說的這種情況，如果不是胸骨軟骨炎的話，必要的話可以做個胃鏡檢查或者腹部超聲檢查。平時注意保持樂觀的心態，不焦慮，不緊張，適當運動，增強體質，不要熬夜，保持充足的睡眠。

      病情分析：
      胸口凹陷處疼痛一般跟胃與心臟有關。刺痛的話一般是淤血的可能性比較大。
      指導意見：
      建議積極就診，調理胃腸的話可以采取中醫治療。胃腸問題的原因較多，虛，濕，熱，寒等都可以引起。具體治療需要辯證論治。
      
      以上是對“經常胸口到凹陷處痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！