建議口服舒筋活血片、硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關節熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免身邊防止膝關節的過度活動，注意膝關節保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      這個是個慢性關節炎性損傷的表現，半月板一級損傷這個不要緊的。
      指導意見：
      慢慢的休息處理就可以了。關節積液這個也要慢慢的處理，如果抽液處理效果不好的話可以進行住院處理。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，半月板的損傷，主要就是等待自然恢復的了。
      指導意見：
      半月板是連接兩個關節之間的一塊軟骨，主要是起到緩沖和潤滑的作用。損傷之后，主要就是抽取積液，或者注射玻璃酸鈉治療的了，最主要的還是等待自然恢復的。
      
      以上是對“外傷膝蓋腫痛有積液多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！