看圖片精液顏色沒有發現異常的，建議你不用太擔心的，如果感覺硬度差，可能與你近期身體狀況差有關系，有時候身體疲勞，或者工作勞累的話也會影響男性功能的。
      

      有沒有手淫習慣？你這個情況可能是手淫導致的，你手淫過度的話就是有這樣的表現的，你是需要多注意控制的。你可以去看看老中醫治療的，老中醫對治療腎虛的情況還是有很大的幫助的，你去看看的。

      病情分析：
      看圖片精液沒問題的，精索靜脈曲張不嚴重的話也不用處理，硬度差、時間短和你頻繁手淫、包皮過長等原因有關，有女朋友的話可口服復方玄駒膠囊、邁之靈等藥物來治療一下。
      指導意見：
      平時清淡飲食為主，少吃辛辣刺激性食物，多吃點牛羊肉韭菜核桃之類的食物，泡枸杞水喝健腦補腎，戒手淫戒煙酒，不要久坐少做騎跨動作，多鍛煉身體增強體質，做深蹲提肛運動，包皮過長的話做包皮環切術，術后冷熱水交替刺激來降低敏感度。
      
      以上是對“能幫我看看這個顏色對不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！