月經期間因為失血，體力相對來說會差一點，有些人可能會有腰酸背痛的情況，不過一般月經過后一兩天就會有好轉，如果自行好轉的話，就沒有關系，如果持續腰酸背痛，建議還是用中藥調理段時間。
      

      您現在的情況看，在月經來臨期間，腰酸背痛，肚子不舒服，這個都屬于痛經現象存在的。痛經是屬于神經性疼痛的，可能會牽涉到身體的各個部位的。如果特別疼痛，可以服用布洛芬膠囊來減緩疼痛的。日常生活中要注意腹部保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激寒涼的食物。

      病情分析：
      你好親，上述腰酸等不適初步考慮是婦科炎癥刺激引起的，跟近期飲食及衛生不良等有關，
      指導意見：
      建議可以去醫院做彩超檢查一下，根據檢查結果在醫生指導下用藥治療的，注意休息及飲食，避免勞累及生冷辛辣刺激！
      
      以上是對“腰酸背痛，很難受，有時候痛到睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！