您好，根據您所描述的這個情況應該是這樣的，因為人體的生活狀態就需要一定能量的維持，如果能量供給小于熱量需求就會消耗人體內所儲存的脂肪與熱量而出現體重下降達到減肥的目的。但是這種情況盡量注意多喝水，以維持體內最基礎的代謝。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述身高178厘米，體重80公斤，應該是肥胖體型。
      指導意見：
      建議，如果每天吃的熱量低于基礎代謝，機體的營養會缺乏，導致營養不良，不運動，容易導致肌肉力量下降，代謝下降，減肥后容易反彈。所以飲食控制，低鹽、低脂、低糖飲食，在加運動是最好的減肥方法。
      

      病情分析：
      你好，根據你的身高，體重比標準體重稍重一些，但也不建議過度節食減肥的，過度節食也會引起身體抵抗力下降，影響身體健康的。
      指導意見：
      建議平時注意飲食葷素搭配，一日三餐，營養均衡，每餐可以吃八成飽，避免暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，可以適當增加蔬菜水果，多運動，選擇適合自己的運動方式，積極鍛煉身體，就可以了。
      
      以上是對“男身高178體重80KG剛減脂9天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！