1，采用認知行為治療，讓患者認識到病毒的傳播途徑。2，采用心理療法，必要時輔助藥物治療。多自我調整和自我成長，轉移注意力，精神集中在工作或學習上，多關心家人，參加戶外運動減輕憂慮和擔心，很多所謂的癥狀會在不久之后不治而愈。清淡飲食且富有營養，避免辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，可以描述一下你為什么恐艾滋病，有高危行為嗎？有輸血經歷嗎？我可以幫助你分析一下。
      指導意見：
      你好，最好把你的情況好好描述一下，有沒有高危行為怎么可能感染艾滋病，這樣我可以幫助你分析一下有沒有感染艾滋病的風險，這樣就不用害怕了。