或者是攝取的營養(yǎng)不夠，造成背部肌肉缺少鈣元素，造成肌肉酸痛。多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，攝取充足營養(yǎng)就可得到改善。還有可能與背部椎體的骨質(zhì)增生有關(guān)系，特別是骨質(zhì)增生以后導(dǎo)致的小關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，很容易導(dǎo)致按壓或者背部屈伸活動以及旋轉(zhuǎn)時出現(xiàn)了明顯的響聲。沒有關(guān)系的。
      

      病情分析：
      你好，脊柱作為神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成部分，肯定是不建議這樣開背的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議動作不要太過激烈，如果傷到脊柱就不太好了，這個發(fā)出的聲音應(yīng)該是關(guān)節(jié)的聲音一定要注意