乳頭內陷，屬于先天發育異常，可以治療的，輕度的乳頭內陷用手牽拉乳頭就能使乳頭突出的，長時間堅持，嚴重的話使用乳頭矯正器矯正，婚前進行治療，防止影響哺乳。
      

      你好，根據你敘述的情況，重點考慮有輕度的乳頭凹陷，建議每天用手牽拉乳頭，每次20到30分鐘，每天兩次，然后用膠布固定以防乳頭回落，長期堅持，可逐漸好轉，必要時到正規醫院乳腺外科就診。

      通過你的描述了解到你的乳頭可能是有點平，沒有那么突出，像你這種情況的話，一般問題不大，不影響后期的哺乳等生活，建議你每天可以提拉乳頭訓練或者是負壓吸引訓練5分鐘，時間長了以后，乳頭的突出一般都會有所改善。
      以上是對“乳頭不突出，也沒有凹陷進去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！