你好,根據你描述的情況,男16歲,身高167,最近才變聲,也長陰毛了,還能長高嗎,人的身高是受遺傳因素,環境因素和后天營養因素影響。建議你到正規三甲醫院兒科就診,做一下膝關節X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合,還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經定型,基本再不能長高。建議你平時要多鍛煉和飲食調理,也有注意身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳了跳繩的運動,平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產品等,太陽出來的時候到國外多曬的太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,保證充足睡眠時間對長高都有幫助,一定要堅持,就有希望長得更高。
病情分析:
你好,根據你的描述,你這種情況最好到醫院拍個手腕片子看看骨骺線閉合沒有。
指導意見:
如果骨骺線已經閉合,就沒有長高的空間了,如果沒有閉合,就還會長高的,注意按時睡覺,保證充足的睡眠,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,促進身高增長
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