一般如果只是不小心受到了外傷，局部也到醫院或者是診所進行了正規的消毒處理，那么這種情況已經結痂了，您并不能過于緊張，可以適當的涂抹紅霉素或者百多邦軟膏，起到抗感染的作用，避免劇烈活動就行。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，現在這種情況一定要繼續的進行消毒處理。盡量的減少活動，才能夠促進早日康復。
      指導意見：
      你現在要注意適當的多休息，減少活動，并定時的進行消毒處理，只有這樣才能夠促進你的早日康復，一般至少需要五到七天的時間才可以逐漸的結疤至恢復正常，在此期間要做好飲食調節，適當的忌生冷辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！根據你的敘述，您的情況是關于摔傷后出現局部結痂和有滲出液的問題，膝蓋受傷總是比較難好，因為雙腿總是在活動，盡量少活動。如果有滲水，建議到醫院消毒換藥。
      指導意見：
      流出的東西是血清，是有助于傷口愈合的，不要擦掉，也不要碰傷口，讓它自己恢復就好，保持創面的干燥，不用過于緊張的，注意衛生就好。
      
      以上是對“左腳膝蓋下方被擦傷，怎么才能好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！