你好朋友，根據具體癥狀分析病情，考慮是精神緊張焦慮有關系的。放松心情不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。配合舒肝解郁膠囊治療效果很好的。不要吃辛辣食物。
      

      你好，根據你提供的癥狀和病史。這是由于你的注意力不集中。導致的臨床表現。說明你對上課學習的內容不感興趣。對一門功課感興趣才是集中注意力聽講的主要原因。你的情況是多方面的原因導致的。比如學習感到吃力。其他的精神因素。家庭環境。改善目前的狀況是需要全方位的因素配合的。必要的時候你可以做心理咨詢。
      

      病情分析：
      心理疾病是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發生了偏離社會生活規范軌道和現象。
      指導意見：
      您的情況還是心理原因，建議您還是去醫院看心理醫生，做個心理治療或者是催眠治療，平時可以適當運動，多參加集體活動。
      
      以上是對“總是回憶過去的事集中不了注意力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！