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有問必答網兒科矮小癥 → 身高不夠明顯,擔心自己長不高

身高不夠明顯,擔心自己長不高

男 | 12歲 2020-06-14 07:01:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 小孩07年的,平時飲食比較挑,青菜蔬菜不吃,魚也不怎么吃,只吃瘦肉,現在看別的同學比他高,擔心自己長不高,想問問要做什么檢查還是吃什么可以長高,謝謝

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周曉雪
周曉雪 太原市第九人民醫院   副主任醫師 擅長: 嬰幼兒肺炎、哮喘、癲癇、嬰幼兒腹瀉、腦炎、兒童保健 幫助網友:40914
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2020-06-14 08:16:12 我要投訴

      你好,孩子快13歲,平時比較挑食,不愛吃蔬菜、魚,就愿意吃瘦肉,別的同齡孩子都比他高,建議去醫院空腹抽血查微量元素,結果缺鈣補充鈣劑,缺鋅補充鋅劑,缺鐵不充鐵劑,同時需要合理飲食,不能偏食挑食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理。
      

宋清蘭
宋清蘭 衛輝市人民醫院   副主任醫師 擅長: 從事兒科呼吸,消化,小兒神經系統等常見病多發病診治 幫助網友:27101
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2020-06-14 08:16:35 我要投訴

      男孩子11~13歲進入青春發育期,體格增長比較快,15歲時身高可達最終身高的95%左右,有的孩子長得早一些,有的孩子長得遲一些,這些都是正常現象。平時飲食均衡很重要,肉蛋奶水果蔬菜都要吃,才能保證飲食均衡。同時注意保證充足的深睡眠,參加適當的體育鍛煉,是長高的必要條件。遺傳因素占70%左右。
      

張霞
張霞 泰安市婦幼保健院   副主任護師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、皰疹性口腔炎、小兒腹瀉等疾 幫助網友:9984
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2020-06-14 08:10:21 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據您的描述的情況,身高與遺傳,營養,運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
      指導意見:
      建議平時孩子飲食要均衡,葷素搭配,營養全面,多吃一些含鈣及蛋白質含量豐富的食物,如奶類,豆類,魚類,蝦皮等,要適當的運動鍛煉身體,保證充足的睡眠,不要熬夜。
      
      以上是對“身高不夠明顯,擔心自己長不高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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