健康咨詢描述: 小孩07年的,平時飲食比較挑,青菜蔬菜不吃,魚也不怎么吃,只吃瘦肉,現在看別的同學比他高,擔心自己長不高,想問問要做什么檢查還是吃什么可以長高,謝謝
你好,孩子快13歲,平時比較挑食,不愛吃蔬菜、魚,就愿意吃瘦肉,別的同齡孩子都比他高,建議去醫院空腹抽血查微量元素,結果缺鈣補充鈣劑,缺鋅補充鋅劑,缺鐵不充鐵劑,同時需要合理飲食,不能偏食挑食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理。
男孩子11~13歲進入青春發育期,體格增長比較快,15歲時身高可達最終身高的95%左右,有的孩子長得早一些,有的孩子長得遲一些,這些都是正常現象。平時飲食均衡很重要,肉蛋奶水果蔬菜都要吃,才能保證飲食均衡。同時注意保證充足的深睡眠,參加適當的體育鍛煉,是長高的必要條件。遺傳因素占70%左右。
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