像這種情況就要多休息，盡量的多喝涼開水，多排泄，這樣能夠改善這個癥狀，但是也是得慢慢來，不要著急，平常盡量的還是要養成良好的生活習慣，避免喝一些濃茶咖啡等。
      

      喝奶茶出現頭痛與個人的體質有關系，也與奶茶中的成分有關系。奶茶的主要成分就是牛奶還有紅茶，在紅茶里面有一種叫做茶多酚的物質，這類物質有很強的抗氧化的作用，但是也對人的腦神經有比較強的刺激作用。另外奶茶里面還會有一些咖啡堿，咖啡堿能刺激人的中樞神經，所以人們喝過奶茶以后就會興奮大腦，出現亢奮的狀態，容易導致夜間睡不著覺、失眠、情緒比較高漲。如果喝奶茶總頭疼就建議不要喝奶茶了。
      
      以上是對“下午喝了三杯奶茶然后頭痛。怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是下午喝了三杯奶茶，然后出現頭痛，感覺你的頭痛與喝奶茶關系不大。懷疑是感冒了。
      指導意見：
      出現頭痛，首先要考慮是否有發熱，先測量體溫看一看，如果兩萬，就考慮是感冒導致的。