靠在床頭想要翻身，但是腰椎動(dòng)不了，去醫(yī)院檢查了，腰椎沒有問題，應(yīng)該是不經(jīng)意間扭傷到的，這個(gè)可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物，多休息幾天，應(yīng)該是沒有太大的問題。
      

      病情分析：
      您好，這主要是因?yàn)槠綍r(shí)靠在床頭的時(shí)候，腰部生理曲度沒有保持好，所以容易造成腰肌勞損，導(dǎo)致疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)需要注意腰部的鍛煉，坐下的時(shí)候腰部可以墊枕頭，也可以配合理療，按摩等治療。