醫生好，減肥產品瘦包能用嗎
健康咨詢描述： 減肥產品瘦瘦包純中藥外敷產品能用嗎，用了會不會有副作用
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如果近期想減肥的話，不建議使用減肥藥物或減肥產品進行減肥，會有一定的副作用，而且還會反彈，建議保證營養前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥，每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操動都有助于達到減肥的效果。
身體肥胖多是由于遺傳因素，或者是。環境因素，飲食因素等有關。想要減肥，必須要控制飲食，每天堅持運動。避免口服含糖量高的食物以及脂肪高的食物。每天堅持運動一小時以上。要快走慢跑。達到半年以上才有減肥的效果。
你好不要所有減肥產品加上中藥兩個字就要覺得安全。任何減肥產品對個體產生的副作用程度都不盡相同，但一旦副作用產生，反彈是其次，造成腸胃功能紊亂內分泌失調基礎代謝變差就不好調了，所以可以試著用但不能依賴，或不用最好。三餐合理搭配有氧運動39分鐘以上加肌肉訓練才能減脂。局部明顯的可著重。
病情分析：
你好，這個減肥產品最好是慎重使用，避免影響你的身體健康，引起反彈
指導意見：
建議您減肥要采取科學的減肥方法，平時多增加體育鍛煉，合理控制飲食的攝入，少吃高熱量高油脂類食物，通過有氧運動等消耗體內過多的脂肪
病情分析：
你好！減肥產品都有一定的副作用，不建議你使用的，飲食調理，配合運動是最健康的減肥方式。
指導意見：
建議平時注意飲食葷素搭配，避免甜食及油膩飲食，每餐可以吃七成飽，可以適當增加蔬菜水果，每天堅持運動，積極鍛煉身體就可以了。
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