你好，很高興為你解答，你現在懷孕多少周，如果是妊娠最后一個月，有刺激性宮縮也是正常現象，因為這個時候有時候胎頭入盆刺激引起。如果是懷孕中期的話，你需要臥床休息，減少活動可以吃保胎靈對癥治療，不要有性生活，要保持心態平和，不要熬夜。不要壓力過大。

      病情分析：
      像你說的這樣的情況，那是臨產前一周出現的一種夜間陣發性子宮收縮，說明快臨產的標志。
      指導意見：
      平時注意保持心情愉快，飲食營養，生活規律，再就是注意適當活動。如果是肚子痛一陣一陣加重隨時去醫院。

      病情分析：
      你好，懷孕多少周了？一般孕晚期可有假宮縮，持續時間較短，間隔時間長，沒有規律性。
      指導意見：
      如果宮縮過于頻繁，可服用抑制宮縮的藥物，避免引起早產，如果已經足月，可以順其自然觀察看看，不需要治療。
      以上是對“怎樣能緩解假性宮縮！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      懷孕晚期，如果勞累了或走路過多，頻繁出現假宮縮，這種情況可能你得身體不適感。
      指導意見：
      如果頻繁的出現這種現象，對胎兒也影響不好，如果是孕足月了，可能這就是有產兆啦。若感到身體不適的話，可以左側臥位減少走動，多臥床休息。會減少這些癥狀發生。