病情分析：
      喝水汗出過度一般是氣虛導致的不能固攝，從而出現的不舒服的情況。
      指導意見：
      平時注意休息，不要喝熱水，多進行迎香穴足三里穴的按摩調理，配合玉屏風顆粒和牡蠣散等進行調理。
      

      病情分析：
      你好！喝水后愛出汗與天氣炎熱、體虛、陰虛火旺等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規律，飲食均衡營養易消化，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝過熱的水，多運動提高身體素質。
      
      以上是對“30歲，這兩天喝水就冒汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！